Все мои ежемесячные "Намедни" складываются из одних и тех же абзацев: погода, работа, здоровье, велосипед и война.
☂ Погода::
Март был тёплым и дождливым, снег сошёл на пару недель раньше обычного. К концу месяца найти в Москве остатки почерневшего сугроба было уже почти невозможно )
🛠 Работа:
К середине месяца свобода закончилась, мои любимые уборки складов пришлось прекратить и снова погрузиться в выставки. Засел за окантовку графики. Надо сделать 190 паспарту на одну выставку и потом еще штук 30 на другую...
⚕️Здоровье:
Спина не проходит, а становится всё хуже. Дошло до того, что возвращаясь с работы, я не смог дойти от метро до дома (каких-то 250 метров!), не присев для отдыха на скамейку (
Походил на массаж. Немного помогает, но не принципиально и ненадолго.
А ещё поставил в челюсть имплант. Вот тут я молодец. Это уже третий, но в перспективе надо бы ещё парочку..
🚴 Велосипед:
Неожиданно загорелся велосипедом.
Попытался реанимировать задний амортизатор, потом нашёл новый, купил.. Осталось установить, но велосипед ещё не вернулся из зимней спячки в кладовке.
Но главное, что я вдруг взялся за следующий проект: рама Cult Expedition ожидает своей очереди уже год. Снова, как раньше, проектирую его в голове с утра до вечера. Интересно! Даже оставаться с ним после работы начал!... Но надо покупать запчасти, а все мои накопления съела стоматология..
И ещё спина мешает. Вечерами буквально не могу стоять.
☠️ Война:
Уже полгода длится позиционная война, без каких либо принципиальных изменений. "Наступление" РФ окончательно остановилось, так толком и не начавшись. Городок Бахмут, который штурмуют уже девятый месяц, так и не взят.
Международный суд Гааги предъявил президенту Путину обвинение. Теперь он обвиняемый! Зато к нему заехал лидер Китая Си Цзиньпин. Поболтали, но так и не ясно, договорились они о чём-нибудь или нет.
Власть всячески намекает нам, что война будет ещё долго, привыкайте. Но все говорят о готовящемся контрнаступлении Украины...
☂ Погода::
Март был тёплым и дождливым, снег сошёл на пару недель раньше обычного. К концу месяца найти в Москве остатки почерневшего сугроба было уже почти невозможно )
🛠 Работа:
К середине месяца свобода закончилась, мои любимые уборки складов пришлось прекратить и снова погрузиться в выставки. Засел за окантовку графики. Надо сделать 190 паспарту на одну выставку и потом еще штук 30 на другую...
⚕️Здоровье:
Спина не проходит, а становится всё хуже. Дошло до того, что возвращаясь с работы, я не смог дойти от метро до дома (каких-то 250 метров!), не присев для отдыха на скамейку (
Походил на массаж. Немного помогает, но не принципиально и ненадолго.
А ещё поставил в челюсть имплант. Вот тут я молодец. Это уже третий, но в перспективе надо бы ещё парочку..
🚴 Велосипед:
Неожиданно загорелся велосипедом.
Попытался реанимировать задний амортизатор, потом нашёл новый, купил.. Осталось установить, но велосипед ещё не вернулся из зимней спячки в кладовке.
Но главное, что я вдруг взялся за следующий проект: рама Cult Expedition ожидает своей очереди уже год. Снова, как раньше, проектирую его в голове с утра до вечера. Интересно! Даже оставаться с ним после работы начал!... Но надо покупать запчасти, а все мои накопления съела стоматология..
И ещё спина мешает. Вечерами буквально не могу стоять.
☠️ Война:
Уже полгода длится позиционная война, без каких либо принципиальных изменений. "Наступление" РФ окончательно остановилось, так толком и не начавшись. Городок Бахмут, который штурмуют уже девятый месяц, так и не взят.
Международный суд Гааги предъявил президенту Путину обвинение. Теперь он обвиняемый! Зато к нему заехал лидер Китая Си Цзиньпин. Поболтали, но так и не ясно, договорились они о чём-нибудь или нет.
Власть всячески намекает нам, что война будет ещё долго, привыкайте. Но все говорят о готовящемся контрнаступлении Украины...
Да, если не пройдёт (а такое возможно, у меня уже было: поболит пару месяцев и проходит), то пойду сначала на МРТ, а со снимком уже ко врачу к какому-то...
То есть, особо у специалиста ты не был со спиной? Давали какие то чисто медицинские рекомендации? Или только из серии - давай попробуем сгладить симптомы?
А снега у вас нет? А то нас пугают и СПб, и Ярославль, и вроде даже Москва.. Очень не хочется.
Я не уверен, что вообще сяду на велосипед в этом году. Хотелось бы на машине покататься, если получится.
Но много смотрел и читал интернетов. И понял так, что в общем грыжа не лечится. Есть три пути:
1) хирургическая операция. Ну это когда уже совсем трындец и всё плохо.
2) постоянные упражнения, бубновский, кинезиотерапия, всякие "костоправы" и т.п. Метод хороший, но требует постоянной работы, целеустремлённости, свободного времени и денег.
3) ничего не делать и жить с этим дальше.
Если в ближайшее время не пройдёт, то пойду на МРТ и попробую перейти с 3 пункта на 2 )
В Москве снега совсем нет. Обычно так к середине апреля только бывает.
Машина это одно, а велик другое. Мне кажется вполне возможно это совмещать )
Чтоб совмещать машину и велосипед - надо больше времени. А ведь когда то и ходить надо. Да и не хочется на велосипед уже.. на машине хоть ухабы меньше заметны.
Большая Москва, тут снег есть, тут - нет..